تحليل سباق HYROX: Alexander Herbrecht

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:14:30
الترتيب: #186
ترتيب الفئة العمرية: #47
الفئة: SOLO · OPEN

Alexander Herbrecht

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:03 (51%)

Stations31:44 (43%)

Roxzone4:48 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+11.8%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:11	241
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:38	514
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:07	236
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:29	205
Running 5	4:55	-
Rowing	4:30	289
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:06	633
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	5:24	747
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:19	96
Running Total	38:03	249
Roxzone Total	4:48	95

تحليل سباق HYROX: Alexander Herbrecht - Rotterdam 01:14:30 | HyCoach