تحليل سباق HYROX: Kris Deneire - Rotterdam 01:15:59 | HyCoach

Kris Deneire

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:13 (50%)

Stations31:48 (42%)

Roxzone6:03 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+7.1%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:24	637
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:36	480
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:07	233
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:29	204
Running 5	4:54	-
Rowing	4:41	575
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:34	89
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:58	156
Running 8	5:09	-
Wall Balls	5:59	620
Running Total	38:13	268
Roxzone Total	6:03	426