خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dennis Verbeek

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:18:09
الترتيب: #314
ترتيب الفئة العمرية: #84
الفئة: SOLO · OPEN

Dennis Verbeek

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:50 (48%)

Stations34:51 (45%)

Roxzone5:33 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km+2.2%5.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:33	883
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:49	716
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:19	329
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	5:26	524
Running 5	5:14	-
Rowing	4:42	616
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:19	872
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	5:16	690
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:27	431
Running Total	37:50	236
Roxzone Total	5:33	277

تحليل سباق HYROX: Dennis Verbeek - Rotterdam 01:18:09 | HyCoach