تحليل سباق HYROX: Tom Matthys - Rotterdam 01:18:56 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Tom Matthys

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · BEL

الزمن الإجمالي: 01:18:56
الترتيب: #353
ترتيب الفئة العمرية: #93
الفئة: SOLO · OPEN

Tom Matthys

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:22 (50%)

Stations34:37 (44%)

Roxzone5:00 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+15.8%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:19	468
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:30	1120
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:34	453
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	5:11	435
Running 5	5:08	-
Rowing	4:39	517
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:50	310
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:28	354
Running 8	5:37	-
Wall Balls	6:06	657
Running Total	39:22	357
Roxzone Total	5:00	140