تحليل سباق HYROX: Knud Nelissen

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:21:59
الترتيب: #468
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · OPEN

Knud Nelissen

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:06 (46%)

Stations38:49 (47%)

Roxzone5:10 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+6.8%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:30	803
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:02	64
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:48	569
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	7:49	1068
Running 5	5:08	-
Rowing	5:22	1202
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:54	395
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	5:05	611
Running 8	5:25	-
Wall Balls	7:19	979
Running Total	38:06	253
Roxzone Total	5:10	163

تحليل سباق HYROX: Knud Nelissen - Rotterdam 01:21:59 | HyCoach