تحليل سباق HYROX: Bouwe Van Der Wal - Rotterdam 01:22:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Bouwe Van Der Wal

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Bouwe Van Der Wal

الزمن الإجمالي: 01:22:26
الترتيب: #481
ترتيب الفئة العمرية: #129
الفئة: SOLO · OPEN

Bouwe Van Der Wal

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:08 (52%)

Stations33:26 (41%)

Roxzone5:55 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km+17.7%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:20	516
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:49	712
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:45	100
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	6:01	717
Running 5	5:58	-
Rowing	4:49	763
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:35	109
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:54	526
Running 8	6:19	-
Wall Balls	5:13	363
Running Total	43:08	667
Roxzone Total	5:55	381