خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jorrit Hiemstra

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Jorrit Hiemstra

الزمن الإجمالي: 01:22:50
الترتيب: #496
ترتيب الفئة العمرية: #64
الفئة: SOLO · OPEN

Jorrit Hiemstra

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:20 (50%)

Stations32:59 (40%)

Roxzone8:36 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km-6.1%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:26	693
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:11	137
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:25	374
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	6:02	723
Running 5	5:09	-
Rowing	4:46	680
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:36	117
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:05	192
Running 8	5:34	-
Wall Balls	5:28	436
Running Total	41:20	519
Roxzone Total	8:36	1036

تحليل سباق HYROX: Jorrit Hiemstra - Rotterdam 01:22:50 | HyCoach