تحليل سباق HYROX: Nils Vriezen

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:23:36
الترتيب: #523
ترتيب الفئة العمرية: #88
الفئة: SOLO · OPEN

Nils Vriezen

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:24 (49%)

Stations36:57 (44%)

Roxzone5:19 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+14.3%8.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:19	470
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:49	703
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:46	549
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	8:04	1106
Running 5	5:17	-
Rowing	4:25	177
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:45	220
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	5:29	780
Running 8	6:07	-
Wall Balls	5:20	400
Running Total	41:24	526
Roxzone Total	5:19	214

تحليل سباق HYROX: Nils Vriezen - Rotterdam 01:23:36 | HyCoach