تحليل سباق HYROX: Julien Keizer

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:28:23
الترتيب: #699
ترتيب الفئة العمرية: #189
الفئة: SOLO · OPEN

Julien Keizer

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:56 (50%)

Stations38:26 (43%)

Roxzone6:05 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:30/km+7.5%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:26	710
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:59	855
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:58	646
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	7:59	1091
Running 5	5:51	-
Rowing	4:55	884
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:12	750
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:51	502
Running 8	5:58	-
Wall Balls	6:06	658
Running Total	43:56	716
Roxzone Total	6:05	439

تحليل سباق HYROX: Julien Keizer - Rotterdam 01:28:23 | HyCoach