تحليل سباق HYROX: Gary Crockatt - Rotterdam 01:29:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gary Crockatt

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:29:45
الترتيب: #744
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: SOLO · OPEN

Gary Crockatt

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:46 (49%)

Stations38:31 (43%)

Roxzone7:31 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:28/km+17.5%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:34	915
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:38	529
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:50	962
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	7:22	1016
Running 5	5:47	-
Rowing	4:42	624
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:21	909
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:30	372
Running 8	6:15	-
Wall Balls	6:34	799
Running Total	43:46	705
Roxzone Total	7:31	854