خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Layton

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:34:43
الترتيب: #1779
ترتيب الفئة العمرية: #436
الفئة: SOLO · OPEN

James Layton

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:50 (47%)

Stations42:39 (45%)

Roxzone7:20 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:36/km-2.2%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:33	910
Running 2	5:16	-
Sled Push	3:04	912
Running 3	5:47	-
Sled Pull	6:00	1005
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	7:51	1070
Running 5	5:49	-
Rowing	4:50	785
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:30	1005
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:30	369
Running 8	5:59	-
Wall Balls	9:21	1186
Running Total	44:50	799
Roxzone Total	7:20	803