خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Niels De Boer

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:39:34
الترتيب: #1034
ترتيب الفئة العمرية: #167
الفئة: SOLO · OPEN

Niels De Boer

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:07 (47%)

Stations42:42 (43%)

Roxzone9:49 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:54/km+14.2%12.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:18	447
Running 2	5:09	-
Sled Push	3:21	1065
Running 3	5:22	-
Sled Pull	5:37	898
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	6:01	719
Running 5	5:50	-
Rowing	5:05	1048
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:48	1145
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	7:22	1138
Running 8	7:42	-
Wall Balls	8:10	1102
Running Total	47:07	954
Roxzone Total	9:49	1169

تحليل سباق HYROX: Niels De Boer - Rotterdam 01:39:34 | HyCoach