خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rianne Liebrand

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Rianne Liebrand

الزمن الإجمالي: 01:27:41
الترتيب: #148
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: SOLO · OPEN

Rianne Liebrand

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:36 (54%)

Stations32:12 (37%)

Roxzone7:57 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:57/km+3.9%4.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:30	18
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:20	144
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:27	7
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	6:26	194
Running 5	6:00	-
Rowing	4:39	9
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	1:55	114
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:48	198
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:07	49
Running Total	47:36	240
Roxzone Total	7:57	312

تحليل سباق HYROX: Rianne Liebrand - Rotterdam 01:27:41 | HyCoach