خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Wendy Kap

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:30:28
الترتيب: #184
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: SOLO · OPEN

Wendy Kap

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:44 (53%)

Stations36:44 (41%)

Roxzone6:04 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:58/km+10.1%4.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:54	-
SkiErg	5:06	288
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:08	77
Running 3	5:52	-
Sled Pull	4:51	164
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	7:25	307
Running 5	6:18	-
Rowing	5:23	320
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:59	148
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	5:00	231
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:52	121
Running Total	47:44	244
Roxzone Total	6:04	113

تحليل سباق HYROX: Wendy Kap - Rotterdam 01:30:28 | HyCoach