خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Stefhanie De Graaf

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Stefhanie De Graaf

الزمن الإجمالي: 01:33:13
الترتيب: #227
ترتيب الفئة العمرية: #45
الفئة: SOLO · OPEN

Stefhanie De Graaf

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:30 (54%)

Stations35:19 (38%)

Roxzone7:27 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:19/km+3.8%3.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:47	-
SkiErg	4:45	84
Running 2	6:07	-
Sled Push	2:01	48
Running 3	6:11	-
Sled Pull	4:01	36
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	6:39	221
Running 5	6:18	-
Rowing	5:08	177
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:01	170
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	4:49	201
Running 8	6:35	-
Wall Balls	5:55	281
Running Total	50:30	325
Roxzone Total	7:27	265

تحليل سباق HYROX: Stefhanie De Graaf - Rotterdam 01:33:13 | HyCoach