تحليل سباق HYROX: Garry Docherty & David Hendry - Rotterdam 00:54:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Garry Docherty & David Hendry

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:54:05
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Garry Docherty

David Hendry

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:27 (54%)

Stations21:07 (39%)

Roxzone3:35 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:41/km+4.7%2.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:37	20
Running 2	3:34	-
Sled Push	1:36	104
Running 3	3:38	-
Sled Pull	2:46	60
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	2:04	7
Running 5	3:38	-
Rowing	3:56	8
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:27	77
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	2:32	17
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:09	3
Running Total	29:27	2
Roxzone Total	3:35	5