تحليل سباق HYROX: Michael Mason & Rob Craye

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:12:14
الترتيب: #117
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: DOUBLES · OPEN

Michael Mason

Rob Craye

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:14 (60%)

Stations23:22 (32%)

Roxzone5:41 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km+4.0%29.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:49	81
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:56	257
Running 3	5:48	-
Sled Pull	2:37	34
Running 4	9:12	-
Burpee Broad Jump	2:22	25
Running 5	6:08	-
Rowing	4:19	114
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:32	112
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:57	67
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:50	130
Running Total	43:14	151
Roxzone Total	5:41	127

تحليل سباق HYROX: Michael Mason & Rob Craye - Rotterdam 01:12:14 | HyCoach