تحليل سباق HYROX: Kevin Cao & Brian Chu - Rotterdam 01:14:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kevin Cao & Brian Chu

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:14:40
الترتيب: #139
ترتيب الفئة العمرية: #58
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kevin Cao

Brian Chu

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:20 (61%)

Stations23:29 (31%)

Roxzone5:55 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:40/km+12.6%3.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:29	-
SkiErg	3:59	160
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:33	91
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:00	96
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	2:48	76
Running 5	5:46	-
Rowing	4:23	135
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:13	11
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	2:52	51
Running 8	5:52	-
Wall Balls	3:41	95
Running Total	45:20	185
Roxzone Total	5:55	155