HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Rens De Vries & Frank Ligtenberg

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Rens De Vries · Frank Ligtenberg

الزمن الإجمالي
01:16:47
الترتيب
#175
ترتيب الفئة العمرية
#82
الفئة
DOUBLES · OPEN
RV

Rens De Vries

FL

Frank Ligtenberg

28فبراير-2 مارس20253
مكتمل
7,885

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:58 (60%)
Stations25:25 (33%)
Roxzone5:29 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:45/km+10.4%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 15:50-
SkiErg4:13257
Running 25:08-
Sled Push1:3495
Running 35:27-
Sled Pull2:5684
Running 45:42-
Burpee Broad Jump3:23162
Running 56:17-
Rowing4:21123
Running 65:51-
Farmers Carry2:01272
Running 75:40-
Sandbag Lunges3:24158
Running 86:07-
Wall Balls3:3357
Running Total45:58196
Roxzone Total5:29109