تحليل سباق HYROX: Laura Garvey & Yasmin Thompson - Rotterdam 01:03:19 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Laura Garvey & Yasmin Thompson

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:03:19
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Laura Garvey

Yasmin Thompson

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:21 (56%)

Stations23:50 (38%)

Roxzone4:12 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km+5.0%2.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:17	28
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:24	28
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:28	26
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:45	8
Running 5	4:29	-
Rowing	4:34	26
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:27	20
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:32	15
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:23	26
Running Total	35:21	1
Roxzone Total	4:12	3