تحليل سباق HYROX: Friederike Rüth & Tobias Krug - Rotterdam 01:05:44 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Friederike Rüth & Tobias Krug

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:05:44
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

Friederike Rüth

Tobias Krug

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:06 (53%)

Stations26:04 (40%)

Roxzone4:37 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:23/km+8.6%3.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:03	48
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:39	16
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:11	14
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:48	37
Running 5	4:25	-
Rowing	4:32	61
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	3:31	216
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:07	27
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:13	1
Running Total	35:06	9
Roxzone Total	4:37	11