تحليل سباق HYROX: Sanja Stefanovic & Khaleel Freeman - Rotterdam 01:11:11 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sanja Stefanovic & Khaleel Freeman

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:11:11
الترتيب: #22
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sanja Stefanovic

Khaleel Freeman

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:50 (56%)

Stations26:00 (36%)

Roxzone5:24 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+3.4%1.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:03	45
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:22	180
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:02	84
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:31	15
Running 5	5:00	-
Rowing	4:29	47
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:29	16
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:20	50
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:44	53
Running Total	39:50	26
Roxzone Total	5:24	38