تحليل سباق HYROX: Sjef Beumers & Monique Leijsten - Rotterdam 01:14:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sjef Beumers & Monique Leijsten

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:14:06
الترتيب: #41
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sjef Beumers

Monique Leijsten

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:16 (56%)

Stations27:09 (37%)

Roxzone5:45 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+7.1%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:14	113
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:47	41
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:14	106
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	2:57	44
Running 5	5:22	-
Rowing	4:44	124
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:50	123
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:55	110
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:28	16
Running Total	41:16	38
Roxzone Total	5:45	58