تحليل سباق HYROX: Megan Sambrook & Josh Wells - Rotterdam 01:18:27 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Megan Sambrook & Josh Wells

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:18:27
الترتيب: #72
ترتيب الفئة العمرية: #26
الفئة: DOUBLES · OPEN

Megan Sambrook

Josh Wells

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:48 (55%)

Stations29:09 (37%)

Roxzone6:34 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km+6.8%4.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:20	144
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:07	137
Running 3	5:19	-
Sled Pull	5:00	172
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:22	82
Running 5	5:44	-
Rowing	4:45	130
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:09	195
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:11	35
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:15	140
Running Total	42:48	59
Roxzone Total	6:34	103