تحليل سباق HYROX: Boet Morsink & Koen Proost

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:01:03
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

Boet Morsink

Koen Proost

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:40 (60%)

Stations19:46 (32%)

Roxzone4:44 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+2.2%2.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:36	-
SkiErg	3:32	7
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:23	41
Running 3	4:40	-
Sled Pull	2:13	7
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	1:53	1
Running 5	4:45	-
Rowing	3:56	9
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:17	17
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	2:20	2
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:12	5
Running Total	36:40	40
Roxzone Total	4:44	42

تحليل سباق HYROX: Boet Morsink & Koen Proost - Rotterdam 01:01:03 | HyCoach