تحليل سباق HYROX: Sander Kerbusch & Paul Van Mulekom - Rotterdam 01:01:17 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sander Kerbusch & Paul Van Mulekom

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:01:17
الترتيب: #17
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sander Kerbusch

Paul Van Mulekom

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:02 (55%)

Stations22:50 (37%)

Roxzone4:31 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km+6.7%4.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:44	40
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:39	179
Running 3	4:11	-
Sled Pull	2:32	35
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:52	85
Running 5	4:13	-
Rowing	4:18	101
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:30	111
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	2:52	64
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:23	12
Running Total	34:02	14
Roxzone Total	4:31	28