خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Omar Hassan & Francisco Builo

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · CAN

·

الزمن الإجمالي: 01:14:03
الترتيب: #144
ترتيب الفئة العمرية: #54
الفئة: DOUBLES · OPEN

Omar Hassan

Francisco Builo

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:47 (58%)

Stations25:50 (35%)

Roxzone5:31 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km+1.6%3.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:29	-
SkiErg	3:41	24
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:48	261
Running 3	5:07	-
Sled Pull	2:33	38
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:02	115
Running 5	5:29	-
Rowing	4:27	173
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:03	301
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:06	267
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:10	236
Running Total	42:47	152
Roxzone Total	5:31	116

تحليل سباق HYROX: Omar Hassan & Francisco Builo - Rotterdam 01:14:03 | HyCoach