تحليل سباق HYROX: Erik Opdam & Huib Hermsen

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:14:17
الترتيب: #149
ترتيب الفئة العمرية: #79
الفئة: DOUBLES · OPEN

Erik Opdam

Huib Hermsen

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:01 (59%)

Stations25:03 (34%)

Roxzone5:19 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:30/km+20.3%6.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:10	-
SkiErg	3:58	173
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:33	122
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:05	159
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:48	233
Running 5	5:45	-
Rowing	4:34	222
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	0:55	2
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:33	192
Running 8	6:01	-
Wall Balls	3:37	74
Running Total	44:01	182
Roxzone Total	5:19	92

تحليل سباق HYROX: Erik Opdam & Huib Hermsen - Rotterdam 01:14:17 | HyCoach