تحليل سباق HYROX: Dimitri Van Den Hoed & Dion Van Welie - Rotterdam 01:16:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dimitri Van Den Hoed & Dion Van Welie

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:16:41
الترتيب: #193
ترتيب الفئة العمرية: #105
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dimitri Van Den Hoed

Dion Van Welie

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:18 (60%)

Stations24:50 (32%)

Roxzone5:39 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:47/km-36.3%23.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:40	20
Running 2	7:51	-
Sled Push	1:39	180
Running 3	8:14	-
Sled Pull	3:15	198
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:22	176
Running 5	5:12	-
Rowing	4:28	175
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:51	249
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	2:53	66
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:42	109
Running Total	46:18	234
Roxzone Total	5:39	138