تحليل سباق HYROX: Wim Van Der Heiden & Arjan Hoeks - Rotterdam 01:16:55 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Wim Van Der Heiden & Arjan Hoeks

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:16:55
الترتيب: #201
ترتيب الفئة العمرية: #107
الفئة: DOUBLES · OPEN

Wim Van Der Heiden

Arjan Hoeks

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:10 (59%)

Stations25:07 (33%)

Roxzone6:43 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:39/km+20.3%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:13	286
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:47	250
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:29	244
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	2:37	47
Running 5	6:30	-
Rowing	4:34	227
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:33	131
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:10	124
Running 8	6:06	-
Wall Balls	3:44	121
Running Total	45:10	208
Roxzone Total	6:43	239