تحليل سباق HYROX: Hans Van Zwienen & Ernst Both - Rotterdam 01:20:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hans Van Zwienen & Ernst Both

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:20:54
الترتيب: #250
ترتيب الفئة العمرية: #133
الفئة: DOUBLES · OPEN

Hans Van Zwienen

Ernst Both

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:56 (57%)

Stations28:03 (35%)

Roxzone7:00 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:45/km+3.1%3.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:18	302
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:31	99
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:34	260
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	3:56	250
Running 5	5:51	-
Rowing	5:05	320
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:40	189
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:37	209
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:22	283
Running Total	45:56	225
Roxzone Total	7:00	254