تحليل سباق HYROX: Suzanne Zwanenburg & Natalie Simoiu-Palit - Rotterdam 01:30:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Suzanne Zwanenburg & Natalie Simoiu-Palit

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:30:45
الترتيب: #183
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: DOUBLES · OPEN

Suzanne Zwanenburg

Natalie Simoiu-Palit

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:53 (59%)

Stations29:21 (32%)

Roxzone7:35 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:44/km+9.1%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:43	-
SkiErg	4:26	80
Running 2	6:15	-
Sled Push	1:59	251
Running 3	6:22	-
Sled Pull	3:32	77
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	4:32	170
Running 5	6:55	-
Rowing	5:06	155
Running 6	7:00	-
Farmers Carry	1:58	193
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	3:50	197
Running 8	7:25	-
Wall Balls	3:58	167
Running Total	53:53	190
Roxzone Total	7:35	174