تحليل سباق HYROX: Sanne Van Wijngaarden & Nathalie De Graaff - Rotterdam 01:37:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sanne Van Wijngaarden & Nathalie De Graaff

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:37:39
الترتيب: #223
ترتيب الفئة العمرية: #88
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sanne Van Wijngaarden

Nathalie De Graaff

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running58:33 (60%)

Stations31:05 (32%)

Roxzone8:05 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:19/km+8.5%4.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:18	-
SkiErg	4:34	135
Running 2	6:50	-
Sled Push	1:36	139
Running 3	7:06	-
Sled Pull	3:39	96
Running 4	7:19	-
Burpee Broad Jump	4:16	138
Running 5	7:25	-
Rowing	4:50	83
Running 6	7:15	-
Farmers Carry	1:54	169
Running 7	7:25	-
Sandbag Lunges	6:20	271
Running 8	7:59	-
Wall Balls	3:56	156
Running Total	58:33	234
Roxzone Total	8:05	204