تحليل سباق HYROX: Nyima Zoutenbier & Liza Oosterhoff - Rotterdam 01:05:21 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Nyima Zoutenbier & Liza Oosterhoff

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:05:21
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nyima Zoutenbier

Liza Oosterhoff

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:01 (55%)

Stations25:05 (38%)

Roxzone4:20 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+3.5%2.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:20	102
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:28	133
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:14	47
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:07	29
Running 5	4:28	-
Rowing	4:26	7
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:35	112
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:01	127
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:54	338
Running Total	36:01	5
Roxzone Total	4:20	5