خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Branca Sonokromo Methorst & Ike Hillebrand

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:10:40
الترتيب: #15
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · OPEN

Branca Sonokromo Methorst

Ike Hillebrand

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:34 (56%)

Stations25:24 (36%)

Roxzone5:45 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+4.6%3.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:07	10
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:41	363
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:28	121
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:33	94
Running 5	5:00	-
Rowing	4:44	115
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:39	184
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	2:59	108
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:13	5
Running Total	39:34	16
Roxzone Total	5:45	84

تحليل سباق HYROX: Branca Sonokromo Methorst & Ike Hillebrand - Rotterdam 01:10:40 | HyCoach