خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emily Attwater & Holly Adams

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:11:00
الترتيب: #18
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emily Attwater

Holly Adams

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:05 (58%)

Stations24:45 (35%)

Roxzone5:13 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:08/km+10.7%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:16	70
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:33	203
Running 3	5:03	-
Sled Pull	2:55	11
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:36	115
Running 5	5:20	-
Rowing	4:47	131
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:45	255
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	2:36	15
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:17	18
Running Total	41:05	27
Roxzone Total	5:13	38

تحليل سباق HYROX: Emily Attwater & Holly Adams - Rotterdam 01:11:00 | HyCoach