تحليل سباق HYROX: Sofie Rijnsaardt & Sha Schuilwerve - Rotterdam 01:11:43 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sofie Rijnsaardt & Sha Schuilwerve

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:11:43
الترتيب: #23
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sofie Rijnsaardt

Sha Schuilwerve

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:42 (59%)

Stations24:11 (34%)

Roxzone4:56 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:20/km+14.8%4.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:20	100
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:35	246
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:01	18
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	2:43	5
Running 5	5:32	-
Rowing	4:37	51
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:32	80
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	2:39	21
Running 8	5:32	-
Wall Balls	3:44	253
Running Total	42:42	47
Roxzone Total	4:56	23