خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Melanie Schäfer & Amelia Louw

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:14:45
الترتيب: #48
ترتيب الفئة العمرية: #25
الفئة: DOUBLES · OPEN

Melanie Schäfer

Amelia Louw

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:27 (59%)

Stations24:33 (33%)

Roxzone5:50 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:33/km+10.3%3.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:14	56
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:27	112
Running 3	5:23	-
Sled Pull	2:53	6
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:03	25
Running 5	5:36	-
Rowing	4:32	26
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:38	172
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:17	238
Running 8	5:55	-
Wall Balls	3:29	91
Running Total	44:27	84
Roxzone Total	5:50	96

تحليل سباق HYROX: Melanie Schäfer & Amelia Louw - Rotterdam 01:14:45 | HyCoach