تحليل سباق HYROX: Karen Nuijten & Linda Van Gils - Rotterdam 01:16:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Karen Nuijten & Linda Van Gils

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:16:46
الترتيب: #71
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · OPEN

Karen Nuijten

Linda Van Gils

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:01 (57%)

Stations27:34 (36%)

Roxzone5:16 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:30/km+6.1%3.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:15	60
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:48	453
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:50	277
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:23	315
Running 5	5:40	-
Rowing	4:53	203
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:43	231
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:05	163
Running 8	5:50	-
Wall Balls	3:37	180
Running Total	44:01	71
Roxzone Total	5:16	42