تحليل سباق HYROX: Jitske Huisman & Lisa Kwakernaat - Rotterdam 01:21:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jitske Huisman & Lisa Kwakernaat

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:21:49
الترتيب: #182
ترتيب الفئة العمرية: #70
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jitske Huisman

Lisa Kwakernaat

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:10 (58%)

Stations28:51 (35%)

Roxzone5:51 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:54/km+6.2%2.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:24	152
Running 2	5:39	-
Sled Push	1:46	433
Running 3	5:48	-
Sled Pull	3:36	175
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	4:29	345
Running 5	5:55	-
Rowing	5:07	391
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:50	335
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	4:04	484
Running 8	6:15	-
Wall Balls	3:35	154
Running Total	47:10	169
Roxzone Total	5:51	98