تحليل سباق HYROX: Cees Van Dam & Rick Lind - Rotterdam 01:06:14 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Cees Van Dam & Rick Lind

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:06:14
الترتيب: #93
ترتيب الفئة العمرية: #40
الفئة: DOUBLES · OPEN

Cees Van Dam

Rick Lind

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:51 (57%)

Stations22:36 (34%)

Roxzone5:52 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km+7.6%3.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:44	-
SkiErg	3:53	299
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:26	93
Running 3	4:35	-
Sled Pull	2:55	378
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:18	32
Running 5	4:55	-
Rowing	4:15	168
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:34	309
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	2:49	112
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:26	76
Running Total	37:51	101
Roxzone Total	5:52	313