تحليل سباق HYROX: Yorick Wapstra & Gert-Jan Bakker - Rotterdam 01:12:47 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Yorick Wapstra & Gert-Jan Bakker

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:12:47
الترتيب: #262
ترتيب الفئة العمرية: #114
الفئة: DOUBLES · OPEN

Yorick Wapstra

Gert-Jan Bakker

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:55 (59%)

Stations24:25 (34%)

Roxzone5:32 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:22/km+10.7%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:06	569
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:44	449
Running 3	5:22	-
Sled Pull	2:59	409
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:48	143
Running 5	5:37	-
Rowing	4:21	280
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:30	237
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:19	338
Running 8	5:45	-
Wall Balls	3:38	207
Running Total	42:55	300
Roxzone Total	5:32	236