تحليل سباق HYROX: Lars Brouwer & Joël De Jong - Rotterdam 01:15:38 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lars Brouwer & Joël De Jong

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:15:38
الترتيب: #341
ترتيب الفئة العمرية: —
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lars Brouwer

Joël De Jong

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:24 (59%)

Stations25:24 (34%)

Roxzone5:53 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:33/km+16.4%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:15	-
SkiErg	3:49	227
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:40	368
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:01	435
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:39	487
Running 5	6:05	-
Rowing	4:33	503
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:37	357
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:21	355
Running 8	5:52	-
Wall Balls	3:44	306
Running Total	44:24	360
Roxzone Total	5:53	315