خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jamel Amelo & Mike Jalink

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · SUR

Jamel Amelo · Mike Jalink

الزمن الإجمالي: 01:15:52
الترتيب: #684
ترتيب الفئة العمرية: #284
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jamel Amelo

Mike Jalink

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:16 (57%)

Stations23:48 (31%)

Roxzone8:52 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:25/km+29.0%10.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:51	-
SkiErg	3:40	59
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:28	122
Running 3	5:03	-
Sled Pull	2:47	296
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:24	42
Running 5	5:38	-
Rowing	4:24	341
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:17	47
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	3:53	553
Running 8	6:31	-
Wall Balls	3:55	453
Running Total	43:16	315
Roxzone Total	8:52	682

تحليل سباق HYROX: Jamel Amelo & Mike Jalink - Rotterdam 01:15:52 | HyCoach