تحليل سباق HYROX: Michaël Swart & Joshua Swart - Rotterdam 01:18:58 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Michaël Swart & Joshua Swart

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:18:58
الترتيب: #460
ترتيب الفئة العمرية: #196
الفئة: DOUBLES · OPEN

Michaël Swart

Joshua Swart

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:05 (60%)

Stations26:03 (33%)

Roxzone5:55 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:53/km+16.8%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:14	661
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:36	295
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:12	511
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	3:16	315
Running 5	6:17	-
Rowing	4:30	467
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:38	380
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	3:17	319
Running 8	6:40	-
Wall Balls	4:20	631
Running Total	47:05	499
Roxzone Total	5:55	323