تحليل سباق HYROX: Michelle De Jong & Martijn Bloothoofd - Rotterdam 01:04:16 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Michelle De Jong & Martijn Bloothoofd

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:04:16
الترتيب: #17
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: DOUBLES · OPEN

Michelle De Jong

Martijn Bloothoofd

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:11 (53%)

Stations25:42 (40%)

Roxzone4:26 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:16/km+3.2%2.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:05	209
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:50	233
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:44	403
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:27	234
Running 5	4:17	-
Rowing	4:32	245
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:32	162
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	2:53	31
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:39	151
Running Total	34:11	11
Roxzone Total	4:26	18