تحليل سباق HYROX: Steffi De Smet & Michiel Geerts - Rotterdam 01:11:17 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Steffi De Smet & Michiel Geerts

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:11:17
الترتيب: #82
ترتيب الفئة العمرية: #36
الفئة: DOUBLES · OPEN

Steffi De Smet

Michiel Geerts

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:16 (56%)

Stations25:10 (35%)

Roxzone5:55 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+2.7%4.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:37	-
SkiErg	3:46	14
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:47	178
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:32	319
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:10	158
Running 5	5:01	-
Rowing	4:17	86
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:51	428
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:10	102
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:37	131
Running Total	40:16	80
Roxzone Total	5:55	230