خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mandy Voogt & Nico Bolleboom

HYROX Rotterdam — 28 فبراير 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:16:12
الترتيب: #190
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mandy Voogt

Nico Bolleboom

28فبراير-2 مارس20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:30 (58%)

Stations25:55 (34%)

Roxzone5:52 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:34/km+4.4%3.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:49	-
SkiErg	3:54	66
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:45	162
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:05	124
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:47	339
Running 5	5:39	-
Rowing	4:14	60
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:50	409
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:29	198
Running 8	5:49	-
Wall Balls	3:51	247
Running Total	44:30	223
Roxzone Total	5:52	219

تحليل سباق HYROX: Mandy Voogt & Nico Bolleboom - Rotterdam 01:16:12 | HyCoach