تحليل سباق HYROX: Dan Garnett - Barcelona 01:04:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dan Garnett

HYROX Barcelona — 26 أبريل 2025

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:04:49
الترتيب: #29
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · OPEN

Dan Garnett

26-27أبريل20252

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:16 (50%)

Stations27:45 (43%)

Roxzone4:52 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:02/km+4.8%3.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:08	125
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:23	53
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:48	87
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:11	27
Running 5	4:05	-
Rowing	4:16	49
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:56	283
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:34	46
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:29	66
Running Total	32:16	58
Roxzone Total	4:52	61