تحليل سباق HYROX: Kara Frost - Barcelona 01:26:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kara Frost

HYROX Barcelona — 26 أبريل 2025

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:26:29
الترتيب: #81
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: SOLO · OPEN

Kara Frost

26-27أبريل20252

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:19 (49%)

Stations36:14 (42%)

Roxzone8:01 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:17/km+8.5%6.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:45	28
Running 2	4:55	-
Sled Push	3:05	143
Running 3	5:14	-
Sled Pull	5:54	129
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	6:20	129
Running 5	5:29	-
Rowing	5:12	85
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:52	30
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:46	21
Running 8	5:53	-
Wall Balls	5:20	78
Running Total	42:19	84
Roxzone Total	8:01	163